CO WARTO WIEDZIEĆ O LEŻAKOWANIU W PRZEDSZKOLU
Opublikowano:
11 września 2023
Kategorie:
![Zdjęcie: CO WARTO WIEDZIEĆ O LEŻAKOWANIU W PRZEDSZKOLU](http://zspduczki.wolomin.org/wp-content/uploads/2023/09/nocka-97dd2b7.jpg)
Co warto wiedzieć o leżakowaniu w przedszkolu?
- Dziecko w wieku 3 – 5 lat powinno spać od 10 do 13 godzin w ciągu doby. Najlepiej w regularnych odstępach czasu.
- Dzieci męczą się szybciej niż dorośli, zwłaszcza przy dużej ilości bodźców i angażujących zajęciach. Leżakowanie to sposób na wyciszenie układu nerwowego malucha w ciągu dnia.
- 3/4 latki zwykle chętnie przesypiają godzinę lub dwie, aby zregenerować organizm i umysł, aby przygotować się do dalszej zabawy. Nawet jeśli w domu dziecko nie potrzebuje już drzemki, warto sprawdzić, czy podczas pobytu w przedszkolu wesprze malucha podczas zabawy i nauki.
- Odpoczynek w ciągu dnia nie musi polegać na spaniu. Chodzi o to, aby dziecko miało szansę spędzić trochę czasu w ciszy i zmniejszyć aktywność ruchową.
![376576360 634157895527006 9063743566908566509 N](https://zspduczki.wolomin.org/wp-content/uploads/2023/09/376576360_634157895527006_9063743566908566509_n-768x1024.jpg)
![373490959 825391125751020 2655390738087521135 N](https://zspduczki.wolomin.org/wp-content/uploads/2023/09/373490959_825391125751020_2655390738087521135_n-1024x768.jpg)
![374982885 3706606676236919 2069511170445034672 N](https://zspduczki.wolomin.org/wp-content/uploads/2023/09/374982885_3706606676236919_2069511170445034672_n-1024x768.jpg)
![377121714 2274915656024838 568661518056436816 N](https://zspduczki.wolomin.org/wp-content/uploads/2023/09/377121714_2274915656024838_568661518056436816_n-1024x768.jpg)
![376373362 1724987347943540 6925699477463910825 N](https://zspduczki.wolomin.org/wp-content/uploads/2023/09/376373362_1724987347943540_6925699477463910825_n-1024x768.jpg)
![372838862 829069065430874 4964358222922281897 N](https://zspduczki.wolomin.org/wp-content/uploads/2023/09/372838862_829069065430874_4964358222922281897_n-768x1024.jpg)
![375481976 841112680649494 6844615162083384629 N](https://zspduczki.wolomin.org/wp-content/uploads/2023/09/375481976_841112680649494_6844615162083384629_n-768x1024.jpg)
![374991516 527742962859563 8134767848685350300 N](https://zspduczki.wolomin.org/wp-content/uploads/2023/09/374991516_527742962859563_8134767848685350300_n-768x1024.jpg)