Jesienny Test Coopera 2024

Ośrodek Sportu i Rekreacji w Wołominie zaprasza na Test Coopera. Celem Testu jest określenie maksymalnej wydolności tlenowej (tzw. pułap tlenowy V02max), która jest wyznacznikiem kondycji fizycznej. Kondycję fizyczną, w zależności od wieku i płci określa się na podstawie pokonanego dystansu.

Więcej informacji: https://www.osir.wolomin.pl/2024/10/10/jesienny-test-coopera-2024/

Deklaracja do pobrania: